2月27日(木)、第13回目のあわらんちカフェ。保健師から、栄養についてのお話をしました。認知症予防には食生活も大切！脳の栄養状態をよくするMCT（中鎖脂肪酸）パウダーの紹介や、解毒、抗炎症、腸内環境を整える野菜の説明は勉強になりましたね。お麩の手作りおやつでコーヒータイムもにぎやかでした♪新型コロナウィルスやインフルエンザなどの感染症の発生・拡大を防ぐため、参加者の皆さんには手洗い・うがい・マスク着用などのご協力をいただき、無事に開催することができました。ありがとうございました！
次回は、3月26日(木)です。